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Ultimo aggiornamento: 26/07/2025
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Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico, incluso lo yoga, consulta il tuo medico. Questo è particolarmente importante se hai condizioni mediche preesistenti o se non sei abituato all'attività fisica.
3. Rischi Associati
La pratica dello yoga comporta rischi intrinseci, come qualsiasi forma di attività fisica. Praticando yoga, riconosci e accetti questi rischi e ti assumi la piena responsabilità della tua salute e del tuo benessere.
4. Utilizzo Appropriato
È tua responsabilità praticare gli esercizi di yoga in modo sicuro e appropriato. Ti consigliamo di:
- Praticare in uno spazio adeguato e sicuro
- Utilizzare attrezzature appropriate (come un tappetino antiscivolo)
- Rispettare i limiti del tuo corpo
- Interrompere immediatamente qualsiasi esercizio che causa dolore o disagio
5. Limitazione di Responsabilità
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